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ダイエットも10日間を超えました

新しく始めたダイエットも10日目を

超えて順調に続いています。

続いているということを見れば順調という

話になるのですが、その実態はどうなのか?というと

効果がまだまだというところです。

 

なかなかダイエット効果って出てこないものなんですね。

でも、そんなことくらいでへこたれはしません。

ある程度の時間がかかるのは織り込み済みです。

ただ、ほんと変わらないとどうしたらと思うところは

ありますね。

実際に短期間で痩せることに成功した知り合いも

いるので、きっと自分もできるはずだと信じています。

実際の知り合いの成功なのでリアリティーがありますからね。

 

やはり食べないということと運動、

このバランスをどこまでとっていくかということが

ポイントですね。

Dr.senobiru

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